Salmone marinato agli agrumi
Il salmone ha delle ottime proprietà nutrizionali: è ricco di omega 3, che sono dei veri e propri alleati per la nostra salute e per la nostra bellezza aiutando a rallentare l’invecchiamento. Inoltre...
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#iomangiopersapernedipiù: il limone
Io ho l'abitudine di bere ogni mattina appena sveglia un bicchiere d'acqua a temperatura ambiente con il succo di un limone ed è un rito a cui non rinuncio neanche quando sono in viaggio! Del resto...
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#iomangiopersapernedipiù: lo yuzu
Avete mai sentito parlare dello yuzu? Questo profumatissimo agrume orientale del genere citrus, originario della Cina e del Tibet ma oggi coltivato principalmente in Giappone e Corea, sta spopolando...
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#iomangiopersapernedipiù: il finger lime
Avete mai sentito parlare di finger lime (o caviale di limone che dir si voglia)? Io ho scoperto questo bellissimo agrume da poco tempo e me ne sono innamorata! Si tratta di un arbusto di origine...
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Aloe agrumata
Questo rinfrescante drink con aloe, agrumi e avocado, la cui ricetta è tratta dal mio libro Giusto con Gusto, si prepara in pochi minuti e contiene tantissimi ingredienti ricchi di sostanze benefiche...
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Papaya speziata
Nel mio ultimo post vi ho parlato di frullati ed estratti, quindi oggi vi racconto questa ricetta leggera e rinfrescante, un vero toccasana d'estate! È tratta dal mio libro Giusto con Gusto, che...
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Spritz con ananas, coriandolo e polvere energizzante
Questa è solo una delle tantissime ricette che si possono arricchire con l'aiuto di un po' di ananas. È un drink fresco ed energizzante che si prepara in pochissimo tempo: provare per credere! SPRITZ...
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